Halb-Ironman Distanz (Ironman 70.3), 20 Wochen Programm

Preis	CHF 380

Auswertung des Athletenfragebogens und Festlegung der Ziele
Feststellen des aktuellen Fitnessniveaus: 3 x 1 Std. Training inkl. Videoanalyse für Schwimm-, Rad- und Lauftechnik
Detaillierter, individueller Trainingsplan für Wochen 1 - 4
Rahmenplan für Wochen 5 - 20 (wird je nach Trainingsresultaten angepasst)
Sporternährung - detaillierter, individueller Ernährungsplan für Training und Wettkampf
Email Betreuung für Wochen 1 - 20 (beinhaltet Analyse der Trainingsresultate)

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