Du hast seit einer Weile keinen Sport mehr getrieben und möchtest wieder zu einer Routine finden (oder von Null anfangen) oder vielleicht möchtest du etwas abnehmen?
IRONCOACH hilft dir, ein abwechslungsreiches Programm zusammenzustellen, das Spass macht und deinem Körper (und Geist) gut tut.
Wir werden schrittweise Kraft und Ausdauer aufbauen und mit Ernährungsratschlägen verbinden. Schneller als du glaubst, hast du einen gesunden Lebensstil entwickelt, der zu deiner Persönlichkeit passt. In einem ersten Schritt werden wir bei einem Gespräch festlegen, wo deine Prioritäten liegen und basierend darauf, miteinander einen Plan aufstellen, mit dem du deine Ziele erreichst.
Hier geht' los: 