Als ich angefangen habe, mit dir zu trainieren, konnte ich nicht einmal 2 km laufen, ohne völlig erschöpft zu sein. Ein paar Monate später überquerte ich die Ziellinie meines ersten Halbmarathons in 1:45 – etwas, von dem ich nie gedacht hätte, dass ich es schaffen könnte, besonders mit 45 Jahren und ganz ohne Laufhintergrund! Auch wenn meine Ziele weit von Ironman-Distanzen entfernt sind, hast du mich immer ernst genommen, mich geduldig begleitet und jede Trainingseinheit sinnvoll gestaltet. Ich „vertraue dem Plan“, ich vertraue deinem Plan – und er funktioniert wirklich. Die Ergebnisse sprechen für sich! Jetzt bereite ich mich auf meinen ersten Marathon vor, stärker und glücklicher als je zuvor. Vielen Dank, Stefan – ein wahrer Ironman mit grossem „I“ und ein wunderbarer Mensch!
